Água

Emagreça tomando água... Faça um teste, a cada 30 minutos tome 300 ml (um copo pequeno) de água e veja em um mês a diferença que fará em sua vida. O intestino funcionará melhor, sua sensação de saciedade será maior (assim a necessidade de grandes refeições será moderada)... A ingestão de água o levará a um aumento da quantidade de idas ao banheiro, o que em si já promove uma limpeza interior. Com isso, melhora-se a aparência da pele da face e corporal também... Todo o organismo vai reagir ao processo! Realmente vale a pena... E testei e aprovei!

* Se vc não têm problemas gástricos, pode-se espremer um limão umas 2 vezes ao dia em um copo com água e tomar... É adstringente... Carrega parte da gordura com ele. Por isso, quem tem problemas cardíacos, de artérias comprometidas pelo excesso de colesterol, aconselham tomar uma dose de limão todos os dias... Dica: Mel com Canela ajuda nesse processo!

Filtro Solar

Fotoproteção... Vc sabia que a maior parte dos protetores e bloqueadores solares só tem um tipo de proteção (FPS), que protegem ou bloqueiam os raios UVA e UVB, mas que é necessário também que tenham PPD, numa concentração de 1/3 do fator de proteção FPS, para que a pessoa esteja realmente protegida contra todos os raios ultravioletas que alem de nos envelhecer podem ocasionar danos celulares.

* O nitreto de boro protege contra os raios UV.

Utilização correta do filtro solar: Fazer a reaplicação a cada 2 à 3 horas. Utilizar 3 colheres de sopa rasa, para cobrir o corpo e face e pescoço mais ou menos uma colher de chá.

Proteja-se e tenha uma vida mais feliz, com saúde!

Feliz 2011!!!

Mais um ano se inicia e com ele vem a oportunidade de nos aprimorar como seres de Luz que somos... Quero agradecer pelos atendimentos que fiz em 2010... Cada paciente, cliente é muito especial para mim! Que Deus nos abençoe em mais um ano! Agora a clínica está com cara nova... Convidamos a todos que venham nos vêr... Agende seu horário e venha tomar um chá conosco! Bjs, Renata